eDekontaminace
[ Informace pro pracovníky a klienty programů a kontaktních center ]

Každý z nás si rád si rád užívá a sexuální chtíč patří k přirozeným lidským pudům. Ne vždy jde však vše hladce a občas se něco zadře. A pokud to dře při sexu, měl by přijít na scénu lubrikant.
Tak jako naše pokožka, vlasy a celý náš organismus potřebují hydrataci, tak potřebuje hydratovat i ženská vagína. Nejčastější obtíží spojenou se suchostí poševní sliznice jsou bolestivé pocity při pohlavním styku. Jako další příznaky se může objevit pálení, citlivost, podráždění, zánět, krvácení a bolest v poševní oblasti. Suchost, která znepříjemňuje pohlavní styk, ale také pálení, podráždění a krvácení s tím spojené, usnadňuje množení mikroorganismů. Z těch pak mohou vzniknout poševní mykózy. V suché sliznici mohou třením penisu vzniknout trhlinky a poškozená sliznice se tak může stát branou pro pohlavní choroby.
Vaginální suchost je způsobena nesprávnou péčí o tělo, jako je nedostatečný příjem tekutin, špatné složení jídelníčku, nedostatek spánku, agresivní kosmetika, ale také stres. Sliznici také vysušuje konzumace alkoholických nápojů, hormonální antikoncepce a některé léky užívaní při léčbě rakoviny.
Posílit imunitu Vašich genitálií a přirozeně zvýšit vaginální lubrikaci lze tím, že do svého jídelníčku zařadíte sóju a lněná semínka. Sója obsahuje tzv. sójové Isoflavony, které pomáhají stejně dobře jako chemicky připravené hormony a navíc jsou bez případných rizik. Kromě toho má sója blahodárný vliv i na kardiovaskulární systém, pomáhá snižovat cholesterol a zlepšovat paměť.
Co je ale především potřeba, je před pohlavním stykem lubrikovat pohlavní orgány lubrikačními gely. Nejen kvůli zpříjemnění pohlavního styku, ale především kvůli snížení možnosti podráždění vaginální sliznice a výskytu gynekologických problémů. Lubrikační gel zlepšuje pohlavní styk, ale nefunguje jako antikoncepce, protože neobsahuje žádné antikoncepční látky. Jeho používání však zmenšuje riziko prasknutí kondomu a tím zabraňuje nechtěnému otěhotnění.
Vaše partnerka jistě ocení, že si uvědomujete i její potřeby a jde vám o to, aby byl styk příjemný i pro ni. Pokud žena trpí nedostatečným zvlhnutím, je gel přímo balzám. Pronikání penisu do pochvy je snazší, žena se lépe uvolní a díky gelu se odstraní nepříjemné pocity. Působí to dobře i na ženskou psychiku. Pokud žena bude vědět, že sex se pro ni stal příjemnou záležitostí, nebolí a nemá po něm komplikace, pak se bude milovat raději a co je možná ještě lepší, častěji. Použití lubrikantu vám pohlavní styk i sexuální hrátky prodlouží a zpestří. Pokud v sexu rádi experimentujete a používáte erotické pomůcky, nedoporučujeme používat lubrikanty na bázi silikonu, neboť můžou narušit jejich povrch. Lubrikační gely na bázi oleje se zase nemohou používat s latexovými kondomy, neboť zvyšují jejich propustnost a tím narušují jejich účinnost. Dejte si také pozor na lubrikanty s různými aromaty. Obsahují v sobě totiž často spoustu chemických látek a jejich použití může vést k nejrůznějším poševním infekcím, zánětům a pálení ženských pohlavních orgánů.
Lubrikování je důležité nejen u vaginálního sexu, ale zejména u análního styku. Pro mnoho žen je anální sex velice vzrušující, ale pokud není konečník dostatečně zvlhčen, stává se sex bolestivý a nepříjemný. U análního sexu se lubrikační gel používá nejen proto, aby partnerku pronikání nebolelo, ale také proto, že díky těsnému tření může dojít k mikroskopickým trhlinkám, které se stanou učiněným rájem pro infekce. K tomuto účelu slouží speciální anální gely, které obsahují uvolňující složky a jsou klouzavější.
Ženy po porodu mají často problémy s hojením nastřižené hráze a s nadměrným vysušením pochvy. K lepší regeneraci pohlavního ústrojí slouží gely, nebo oleje s přídavkem vitamínu E, který zkracuje dobu hojení a zároveň zvlhčuje pochvu.

Autor: Semiramis z.ú. - team Centra terénních programů Středočeského kraje.

kdo-maze-semiramis 458,79 kB

eDekontaminace [ Informace pro pracovníky a klienty programů a kontaktních center ]

Sananim

Aktuálně ke stažení

Přehled článků

Partneři

Kdo maže, ten jede

eDekontaminace
[ Informace pro pracovníky a klienty programů a kontaktních center ]